Programa de suporte longo da Covid, workshop 8: aterramento
quinta, 15/07
|Oficina 8 de Long Covid: Aterramento
Começaremos com movimentos super sutis, deitado ou sentado, em seguida, uma exploração da escrita como uma técnica terapêutica e terminaremos com movimentos orgânicos suaves.
Horário e local
15/07/2021, 15:30 – 16:30 GMT+1
Oficina 8 de Long Covid: Aterramento
Sobre o evento
Movimento sutil para acalmar o sistema nervoso
com Philippa Castell
Philippa irá guiá-lo através de uma prática de consciência não extenuante do Método Feldenkrais, usando movimentos sutis, imaginação e respiração calmante. Ele foi projetado para ajudá-lo a relaxar, restaurar e refrescar, e para aumentar sua capacidade de encontrar um descanso profundo, que é tão importante em qualquer processo de cura.
Você pode participar desta sessão deitado em qualquer posição que seja confortável para você ou sentado, se preferir.
Fluxo de consciência - escrever como um auxílio para a cura
com Małgorzata Jabłońska
Ingressos
Workshop 8 de Long Covid
1,50 £
+ 0,04 £ de taxa de serviço de ingresso
Vendas encerradas