Esteja em Harmonia

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O Ciclo Anual

Practical, holistic content to support physical, mental and emotional wellbeing

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O que é Harmony?

Harmonia é um estado de equilíbrio:

  • em você - entre mente, corpo e emoções

  • em sua vida - entre trabalho, descanso e diversão

  • em seus relacionamentos - entre dar e receber

  • na sua comunidade - entre as suas necessidades e as necessidades dos outros

  • em seu planeta - um uso sustentável dos recursos e responsabilidade ecológica.

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O que é Harmonia na Saúde?

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Exploramos certos princípios de harmonia e como eles podem ser aplicados de forma prática para promover saúde e bem-estar, valendo-se da sabedoria antiga e das disciplinas modernas do Oriente e do Ocidente.

Harmonia na saúde significa:

  • Cultivar e manter a saúde, em vez de focar em diagnosticar e tentar curar doenças

  • Intervenções compassivas e naturais que nutrem todo o 'ambiente' em uma pessoa e aumentam os ritmos naturais, em vez de intervenções que são impostas mecanicamente e unidimensionalmente - independentemente das consequências

  • Promovendo a interação e o equilíbrio da mente, corpo e emoções

A felicidade não é uma questão de intensidade, mas de equilíbrio, ordem, ritmo e harmonia.
Thomas Merton
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Descubra nossos workshops de vídeo

Conheça Nossa Equipe Harmony

Nossa maravilhosa equipe internacional e multidisciplinar representa um amplo espectro de abordagens para o bem-estar, saúde e harmonia

Nossos Diretores
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Consultor médico, nutricionista, praticante de Ayurveda

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Professor de técnica Alexander

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Coach Executivo, Professor de Técnica Alexander

Membros da equipe e apresentadores convidados
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Professor de movimento natural, reflexologista, aromaterapeuta

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Dançarino, músico, professor de técnica Alexander

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Diretor, ator, músico.

Instrutor de Atividades Físicas

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Cantora, Compositora, Professora de Sânscrito

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Neurocientista, Dançarino, Fundador do Método WiseMotion

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Pesquisador de teatro com especialização em biomecânica teatral de Meyerhold

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Diretor do Coro e Pesquisador de Canto pela Saúde

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Terapeuta ocupacional , profissional de bem-estar e saúde mental

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Praticante TCM, professor de Qigong Médico e Taijiquan Terapêutico

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GP com interesse especializado em medicina musculoesquelética, professor de Ashtanga Yoga

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Farmacêutico Comunitário, Pesquisador de Medicamentos Naturais e Fitoquímica

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Cientista nutricional,

Praticante de medicina funcional, redator e consultor de alimentos e saúde, fundador da The Urban Kitchen

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Professor de Método Feldenkrais® e Técnica Alexander

Como estar em harmonia pode ajudá-lo

Te ajuda a dormir melhor

Diminui a ansiedade e depressão

Reduz os níveis de estresse

Melhora a atenção e concentração

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"A educação superior é aquela que não apenas nos fornece informações, mas torna nossa vida em harmonia com toda a existência."

Rabindranath Tagore

Mas o que é felicidade senão a simples harmonia entre um homem e a vida que ele leva?

Albert Camus

Vamos ficar conectados

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"Com os olhos acalmados pelo poder da harmonia e pelo profundo poder da alegria, vemos a vida das coisas."

William Wordsworth

Na arte, e nas áreas mais elevadas da ciência, existe um sentimento de harmonia que está por trás de todos os esforços. Não há verdadeira grandeza na arte ou ciência sem esse senso de harmonia.

Albert Einstein

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